导致声音嘶哑的人为原因？怎么预防呢？现实生活中很多朋友出现声音嘶哑，并不是先天造成的，而是人为原因引发的。掌握这些人为原因，会对你防治声音嘶哑提供帮助。
1、经期唱歌
月经期间，声带粘膜充血肿胀，此时演唱常使声带受损，导致急性声嘶。月经来的时候唱歌，声带会充血的，对嗓子特别不好。专家建议一个应急的方法，可以喝点蜂蜜水，要温水，对缓和喉咙不适非常有益。
2、受凉感冒
受凉感冒或上呼吸道感染时，声带及喉腔粘膜肿胀充血，此时演唱或说话过多，易致声带损伤，导致突然声嘶。
3、发声过度
用嗓过度造成声带粘膜充血肿胀，导致急性声嘶。常见于演员连续演唱，干部连续报告，展厅解说员连续解说，营业员连续喊卖等。
4、热食后冷饮
热食后声带粘膜、喉腔粘膜均处于充血状态，此时冷饮，在骤热骤冷之下，声带粘膜不能快速适应温度剧差而受损，导致急性声嘶。
5、精神心理因素
当人的视觉和听觉系统突然接受到恶性刺激(如恶耗)时，中枢神经系统言语中枢可受到损害，从而发生言语障碍，导致急性声嘶。
6、热辣饮食
热辣饮食在我国南方，尤以西南地区的火锅为着。在吃火锅之后，声带急剧充血肿胀，甚至双声带全出血(粘膜下出血)，从而导致急性声嘶。
7、变态反应
机体在发生变态反应时，释放出的组织胺、乙酰胆碱等物质，使血管扩张，通透性增强，血液中液体成分渗出血管外，进入组织，造成组织水肿，这也是导致急性声嘶的。
研究发现，上文介绍的这些人为原因，就会导致你出现声音嘶哑。所以，要想防治声音嘶哑，你需要预防这些因素的发生。其实，预防声音嘶哑不是难题，只要你平时注意养护嗓子，那声音嘶哑就能得到有效防治。
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