骨膜炎怎么治疗的呢？治疗最有效的三种方法是什么？在我们日常生活中有很多的人平时的运动比较少，然后突然性的增加运动量，拼命的跑啊跳啊的。使肌肉长期处于紧张状态，而且不断的牵扯着肌肉，这样的情况是会使我们的小腿骨膜撕裂造成严重的损伤。
一、局部疗法治疗骨膜炎
如果是骨膜炎症发生的时候我们可以热敷，如果已经化脓的话就必须切开引流，必要的时候得切掉坏死的组织还得注入霉素，这些都是对于骨膜炎的局部治疗的办法。除了这些也是要注意不可以运动的，需要先把骨膜炎的症状恢复好不然后期会留下后遗症的。
二、中医治疗骨膜炎
中医的疗法是需要辨别是不是热毒，如果是热毒的患者就需要清热解毒然后用一种解毒汤也就是五叶清毒。如果是虚寒的人就应该补虚的然后散去寒气，这个需要用阴和汤，如果是阴虚然后内部热的人这种比较适合清热。如果是气血双亏的人就必须补气养血。
三、穴位按摩疗法治疗骨膜炎
我们可以通过按摩穴位来治疗骨膜炎，先坐好然后进行按摩，可以用温水配合按摩治疗，如果说剧烈疼痛的人需要在休息的时候太高患有骨膜炎的人，这样能够缓解症状。通过按摩骨膜炎的位置能够缓解骨膜炎的疼痛，如果患有骨膜炎最好是不要运动。
骨膜炎在我们日常生活中是比较常见的，但是如果用上面的方式方法来进行治疗的话这个病症是可以得到很好的改善的，因为如果得了骨膜炎不进行处理肯定会恶化，导致以后的行走不方便，不要觉得骨膜炎是一个非常小的症状，我们一定要重视骨膜炎。
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