手指脱皮是缺哪类维生素？如何补充呢？手指脱皮的原因是由于缺乏维生素，这是众所周知的。但是我们继续来了解，到底是缺乏什么维生素呢？大家可能就不怎么知道了。维生素也是有很多种类型的。所以手指脱皮是缺什么维生素，我们对于这个问题一定要弄清楚。
手指脱皮是缺哪类维生素？
手指脱皮是由于缺乏维生素B所导致的，而且这种维生素非常常见，许多蔬菜水果当中都含有此类的维生素。所以如果脱皮情况不是那么严重地话，我们可以吃一些番茄或者是奇异果之类的维生素丰富的蔬菜水果。相信你的手指脱皮的情况能够很快地得到改善。
手指脱皮如何补充维生素？
但是，有的手指脱皮比较严重的话，想要补充维生素B就不能够简单地依靠从蔬菜水果当中来摄入了，还需要通过药物的作用。在这里还需要注意的是，由于导致手指脱皮的原因是有很多种的，有的朋友手指脱皮可能是由于缺乏维生素A所导致的，所以具体缺乏什么维生素，我们是判断不出来的，还是需要去医院来接受医生的诊治，知道缺乏什么维生素才能够实施治疗。
更重要的是，朋友们一定要保持良好的情绪态度。手指脱皮是非常常见的一种症状，而且治疗起来也是很容易的，所以朋友们不需要有太大的心理包袱和负担，如果发现自己手指脱皮的情况越来越严重的话，那么去医院来接受治疗，通过一段时间的治疗，相信你手指脱皮的病症就会有所好转。
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