维生素b2有什么功效？哪些人是不可以吃呢？维生素b2是我们身体必需的维生素，它属于水溶性的。在日常饮食中我们经常能补充到维生素b2，比如绿色蔬菜、水果、肉类、鱼类和奶类食物中都广泛的维生素b2。一般我们不会缺乏维生素b2,但是也有缺乏或者需要补充的人群，像孕妇和哺乳期的妇女就需要大量补充维生素b2。同时还有因为饮酒和疾病导致降低维生素b2的吸收量的人群，需要额外补充维生素b2。还有平时我们不小心上火了，口腔有炎症或者其他部位有炎症，就是需要补充维生素b2了。维生素b2对我们的身体来说有很大作用。好多人认为任何人都可以吃维生素b2，其实这个观点是错误的。
那么有下面我来介绍三种人群不能吃维生素b2。
1、乳腺小叶增生的女性
乳腺小叶增生可能是因为情绪心情不好、过度疲劳、性生活不合理、生活环境改变，过于食用补品和化妆品含激素过高，这些都能导内分泌失调，食用维生素会导致癌细胞过度分泌不利于治疗疾病。
2、纤维瘤的人群
纤维癌的人群食用维生素b2会导致病情加重，可能加速扩散癌细胞，使其遍布整个范围。因此对于纤维癌患者应该避免食用维生素b2。
3、子宫肌瘤的女性
子宫肌瘤本身体内就没有对病毒产生抗体，食用维生素b2有可能产生增加肌瘤的活跃性，使其比之前更加具有活力，对于抑制癌细胞来说这是大忌，因此这类患者不宜食用维生素b2。
4、阳痿人群
维生素b2是身体；里黄酶辅基的构成部分之一，在氧化还原中发挥作用。把维生素当成保健品是不正确的，阳痿的男性不适宜吃维生素b2因为它对中枢神经有控制作用，不利于男性阴茎勃起。
5、腹泻人群
维生素b2本身能促进身体能量代谢，如碳水化合物、脂肪、蛋白质等的代谢。腹泻的人群如果食用维生素b2会导致腹泻加剧，不利于病情的缓解和治疗，建议不食用。
在大家看来维生素b2可以随意食用，但是凡事都有其不行之处，维生素b2还是有禁忌人群的，希望以上对大家有帮助。
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