增大阳根的三个物理方法是什么？男性人群对自己的生殖器大小不太认可，想要增大增粗可以选择一些物理方法，例如：按摩穴位、提肛运动、热敷等方式，都是可以起到增大作用的。
增大阳根的三个物理方法？
1、按摩穴位法
增大阳根可以使用按摩穴位的方法，坚持一段时间，会有比较好的效果，男性先盘膝坐好，然后把双手用力搓热，再握住自己的脚面部位，从这里开始对脚部上的穴位进行充分的按摩，一直从脚趾根开始按摩到踝关节，再到三阴交一线的位置上，然后再继续用手按摩涌泉穴位，需要每次达到二十到三十次左右，连续每天坚持按摩三十天，是可以达到增大的效果，还能增加延时时间。
2、提肛运动法
增大阳根可以采有提肛运动的方式，男性在平时可以利用提肛运动，与深蹲运动配合一起锻炼，就可以起到增大阳根的功效，通过这种方式可以促进血体的血液循环，当生殖器的充血量增多时，就会把细胞与氧气结合，从而促进睾丸酮的分泌，同时能增大，还能保护生殖系统的健康，每天坚持做四组，每组保持25个左右，再加四组深蹲，一组也是25个，三十天后就能看到好的效果。
3、热敷揉搓法
男性通过自己对阴茎进行热敷后，再进行充分的揉搓，可以起到增大增粗的效果，在晚上睡觉前先用热毛巾对阴茎进行热敷，然后再慢慢的揉搓，就可以促进血液循环，让海绵体开始膨胀，达到增大增粗的功效。
怎样增大阳根物理方法，在以上文中进行大介绍了三种，男性只要根据这些方法坚持一段时间，是可以看到效果的，或者是使用增大膏效果也不错，多种植物提取的成分，可以有效的修复受损海绵体细胞，不仅能增大增粗，还能提高性能力。
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