现在生活中很多人喜欢进行养生，通常会选择在三伏天的时候艾灸，这样对人体健康具有一定好处，那三伏灸的好处与功效有哪些？三伏天艾灸的最佳时间？
1、疏通经脉
对于常年久坐的人群来说，身体的血脉不容易相通，经脉可能会出现淤堵的情况，会导致人体出现盐酸背痛等不适发生，三伏天的时候进行三伏灸，可以促进气血流通、疏通经络，帮助调和身体脾肺器官的机能，具有疏通经络的作用。
2、温中散寒
三伏灸是用多种中药材制成的，敷以辛温，三伏天的时候进行，可以提高药物效能，达到温阳利气，驱散内伏寒邪，因此三伏灸具有一定温中散寒的作用。
3、冬病夏治
三伏灸是在三伏天的时候进行的，这时候周围的温度很高，具有较好的散热作用，促进血液循环、疏通淤堵的经脉、驱散身体中是湿寒之气，可以扶阳驱寒、去除冬病，适宜有冬季常发疾病的人群。
4、祛暑排湿
三伏灸中主要的药材是艾叶，而艾叶属于一种温热型的中药材，进行三伏灸有发散作用，可以将身体中淤积的湿气、寒气给排出体外，其次清除夏季高温造成的暑热之气，所以说三伏天做三伏灸还具有消暑排湿的养生作用。
载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至zhuoyunkang2023@163.com举报，一经查实，本站将立刻删除。
