野麦子的功效与作用
第一种，野麦子中含有丰富的膳食纤维，进入肠道内可以疏通肠道，能起到减肥瘦身的作用。
野麦子的功效与作用野麦子吃多久能止汗
第二种，野麦子属于一种粗粮，经常吃一些野麦子，可以起到排毒的作用，可以有效预防结肠癌的发生。
第三种，野麦子具有补血养气的功效，对于患有心脏性疾病以及血液疾病的人来说，可以有效减轻症状。
第四种，野麦子中含有一定量的微量元素，多吃一些可以调节体内的平衡。
野麦子吃多久能止汗
野麦子吃多久能止汗，主要取决于出汗的严重程度，以及是否是野麦子的适应症范围。出汗一般是指出虚汗，如果病情比较轻而且属于野麦子的适应症，一般喝野麦子3~7天左右就可以见效；如果病情重或药不对症，则可能很久也不见效。
野麦子是一种植物的种子，它既可以作为一种食物食用，也可以作为一种中药使用。野麦子中含有丰富的膳食纤维、碳水化合物等营养物质，既可以补充人体所需的营养物质，为人体提供能量，同时膳食纤维又具有润肠通便的作用。
野麦子如果作为一种中药使用，它主要入肝经和脾经，具有补心止汗作用，临床上用于治疗虚汗不止。如果肝脾功能不足引起的出虚汗，病情轻的患者，一般适当的吃野麦子3~7天，就可以起到比较好的止汗效果。如果是多种因素导致的出虚汗病情重的患者，一般仅仅依靠吃野麦子止汗的效果差，可能吃很久也不会见效或效果差。
野麦子熬水的功效和作用
野麦子熬水具有通肠排毒的功效和作用。野麦子富含膳食纤维，进入肠道可以疏通肠道起到减肥的作用，野麦子属于粗粒小麦，经常吃一些野麦子可以起到解毒的作用，有效预防结肠癌的发生。野麦子具有补血益气的功效，可以有效地减轻心脏病和血液病患者的症状，含有一定量的微量元素，多吃可以调节身体的平衡。
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