不少老年人都有关节疼痛的现象，只是疼痛的轻重不同而已，而中老年人也是关节炎患发的主要人群，平时想要预防关节炎或者是缓解膝盖肿疼等情况发生，可以使用软骨素，不仅可以保护身体的关节，还可以让腿脚更加的灵活，下面就来看看，关于软骨素的作用与功效有哪些吧。
软骨素的作用与功效？
1、促进软骨生长和关节润滑液增长
软骨素可以起到促进增长和补充关节滑液的作用，当润滑液增多后，就可以减少关节软骨表面的摩擦，从而关节也会更加的灵活起来。关节润滑液还是关节里面的营养物质，当关节润滑液足够多，关节软骨就可以吸收充足的营养，从而可以直到帮助软骨生长的作用，也可以减少关节疼痛，以及预防关节炎的发生。
2、增加关节骨质和预防钙质流失
身体内的骨骼等到了30岁之后，钙质就会开始慢慢的流失，当到了中老年时期时流失的速度就会更快，而软骨素可以增加关节骨质和骨钙，使骨骼的代谢处于平衡状态中，预防钙、锌等物质的流失，起到增加骨骼密度的作用还能预防骨质疏松等现象。
3、提高关节免疫能力
软骨素经常使用可以提高关节和机体的免疫能力，有效的抑制关节组织中的一些炎症介质以及氧自由基的产生，对于抑制金属蛋白酶活性、稳定溶酶体膜等也有一定的作用，从而预防腰酸腿软、关节炎等问题，同时还有抗炎和镇痛的作用。
软骨素的作用与功效，在以上文中给大家做了介绍，这是一种适合中老年人使用的产品，现在市场上的需求量比较大，有很多不同的品牌，其中紫一氨糖软骨素钙胶囊就很不错，它的主要成分由碳酸钙、硫酸软骨素、D-氨基葡萄糖盐酸盐、硬脂酸镁组成，其中每100g含钙12.5g、硫酸软骨素10.0g、D-氨基葡萄糖盐酸盐30.0g，服用之后可以起到补充钙质、增加骨密度、补软骨、护关节的功效，非常适合需要增加骨密度、缺少钙质、骨质问题的人群长期服用。
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