刺五加叶的功效是非常多的，尤其是预防心脑血管疾病，老年疾病，高血压有显著的成效，而且刺五加叶对于治疗失眠也有不错的效果，下面小编全面为大家介绍一下刺五加叶的几大功效和禁忌。
第一、刺五加叶的功效
刺五加叶茶具有镇静安神的作用，非常适合经常性失眠多梦，夜惊，出虚汗者饮用，对于失眠者来说，一杯浓浓的刺五加叶茶，足以帮助人体进入睡眠，保证一夜的睡眠质量，刺五加叶对于治疗高血压，高血脂，脑血栓，冠心病，心脑血管等疾病有不错的功效，除此之外，刺五加叶也具有抗衰老，抗风湿，延缓衰老的作用，很多女性都会选择使用刺五加叶来保养容颜
第二、刺五加叶的禁忌
在食用刺五加叶的时候，我们要注意以下几点禁忌，首先孕妇，哺乳期，儿童是禁忌使用的处于发烧，感冒期间的人群也要停止使用，以免造成病情的加长，服用刺五加叶的同时，也要注意饮食，忌食用不宜消化的食物，多食用一些新鲜的水果跟蔬菜，远离辛辣，油腻，高脂肪的食物，禁止吸烟喝酒，还要保持良好的睡眠质量，这样才有助于身体的健康。
第三、刺五加叶适用人群
刺五加叶适合那些人群呢？首先就是经常性难以入睡，易惊醒，出虚汗，睡眠质量差，睡不醒，多梦，精神压力大，习惯性失眠等人群，刺五加叶对于治疗稳固性失眠有调节作用，日常中改善睡眠推荐服用y-氨基丁酸固体饮料，它成分中的y-氨基丁酸和酸枣仁粉具有宁心安神、提高睡眠质量的作用。每天1-2次，每次1袋，保证良好的睡眠质量。
以上小编为大家详解的介绍了刺五加叶的功效，禁忌和适用人群，刺五加叶作为一味中药材，对于治疗很多疾病都有不错的效果，但是在服用的同时，也要注意以上几个禁忌，以免引起身体的不良反应，要做到科学养生。
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