都知道海绵体的健康与否和男性朋友的性功能有着很大的关系，那么对于海绵体功能没那么健康的人应该吃一些什么来补充海绵体呢？下面一起来看一下哪四种食物能够帮助促进海绵体发育吧。
内脏
吃什么促进海绵体发育
1、动物内脏
动物内脏是可以帮助促进海绵体发育的，由于动物内脏中的蛋白质以及维生素是非常多的，尤其是铁成分最多，为含有的维生素A远比于蛋、牛奶要高的多，这些成分都是可以帮助促进海绵体的发育的。比如肺、大肠以及鸡肝等都是可以的。
睾丸
2、动物睾丸
动物睾丸是可以帮助促进海绵体的发育的，俗话说吃什么补什么，其实动物睾丸含有丰富的雄性激素，是可以促进生殖器官的发育的，同时还能够帮助海绵体的发育，坚持服用效果很好的，不过一定要克服心理关，可以选择吃羊鞭以及羊腰等。
韭菜
3、韭菜
韭菜可以帮助促进海绵体发育，韭菜中富含丰富的蛋白质以及脂肪和碳水化合物等成分，这些成分是可以帮助壮阳，并且还可以有效促进海绵体的发育以及有效提高性生活能力，并且韭菜的食用方法比较多，可以炒也可以用来包饺子，味道都是很好的。
海鲜
4、海鲜
海鲜可以帮助促进海绵体发育，海鲜中含有大量的锌元素，是可以有效促进海绵体发育，并且坚持食用还可以提高精子的质量，有效延长性生活时间。比如常见的虾、生蚝以及扇贝都是不错的选择。
以上就是对四种食物有效促进海绵体发育的介绍，以上介绍的这些都是不错的可以促进海绵体发育的食物。如果你觉得食补比较慢，也可以搭配使用男士修复膏，男士修复膏的主要成分是杜仲提取物、淫羊藿提取物、肉苁蓉提取物等(点击查看产品详情)，使用后可以修复受损海绵体，促进海绵体二次发育，起到增大增粗的效果。
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