交而不泄的科学原理是通过控制射精来达到延长性生活的效果，在平时可以通过按摩和挤捏训练方法来达到效果。具体训练方法介绍如下：
一、交而不泄的科学原理
交而不泄的科学原理是通过控制射精来达到交而不泄的效果，往往是马上要射精的时候停止刺激，这样可以达到反射精的作用，坚持这样是可以有效控制自己射精的频率的，还可以大大提高性功能能力，有效延长性生活时间。
二、交而不泄的训练方法
1、按摩训练：用手抚摸阴茎以及睾丸，可以刺激达到射精的程度之后，立马停止刺激，等到兴奋高涨的感觉消失之后重新刺激阴茎，这样反复进行但是不射精是可以帮助有效延缓射精的，并且是可以帮助有效掌握刺激的强度，不过尽量注意手法，不要太大力。
2、挤捏训练：双手不断的挤捏刺激阴茎，等到想要射精的时候，将拇指放在阴茎的位置上，将食指放在阴茎的另一面，挤捏压迫几秒钟，然后突然放松，这样可以有效施加压力，这样是可以帮助有效抑制射精的能力的，效果是不错的。
以上就是对交而不泄的科学原理以及交而不泄的训练方法的全部介绍，可以看出这两种训练方法是可以有效提高男性性功能以及延长性生活时间的。另外也可以通过使用延时喷剂，延时喷剂的成分也比较安全，在使用之后能够有助于降低阴茎敏感度，从而有效延长房事性生活时间。
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