乌灵胶囊服用安全，无明显不良反应。Ⅲ期临床观察1905例，治疗过程中仅个别出现大便次数增多、口干、四肢出现少量皮疹、晨起后头晕等，但尚未肯定与本品有关，且均能自行缓解。那么，长期服用乌灵胶囊会对身体有害吗？
乌灵胶囊由乌灵菌粉组成,有补肾健脑，养心安神的功效,性质平和,一般情况下是可以长期吃的。而且现在临床上也没有发现长期服用乌灵胶囊产生耐药的情况。
乌灵胶囊以珍稀药用真菌中分离获得的菌种，针对性的治疗从真正实现中医精、气、神理论和心理治疗相结合来治疗。养脑安神、理气导滞、涤痰化浊，改善大脑功能，并调整人体阴阳平衡理顺脏腑功能，保障气血津液的合理运行，有效提高了患者自身免疫力，提高患者大脑神经细胞自我修复能力和自身免疫力，消除各种疾病症状。
虽然乌灵胶囊得毒副作用甚少，几乎无不良反应，但药多吃了，总归是不好的，建议患者在服药的同时，也通过其他方法治疗，如跑步、适度锻炼、自我暗示、保持乐观情绪等。
知识拓展：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。
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