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鹿角胶的功效与作用 阳虚哪个季节调养好

2022-06-25 投稿:温酒醉人
核心提示:鹿角胶的功效与作用?肾阳虚大家想必不陌生吧,经常性的怕冷、腰膝酸软、犯困、筋骨萎软就是肾阳虚的典型症状表现。如今越来越多的人注重补肾,大家都非常关心阳虚哪个季节调养好,下面我们不妨通过文章内容来了解一下吧。

鹿角胶的功效与作用?肾阳虚大家想必不陌生吧,经常性的怕冷、腰膝酸软、犯困、筋骨萎软就是肾阳虚的典型症状表现。如今越来越多的人注重补肾,大家都非常关心阳虚哪个季节调养好,下面我们不妨通过文章内容来了解一下吧。

阳虚哪个季节调养好?
 
阳虚指机体阳气虚衰,机能减退或衰弱,代谢活动减退,机体反应性低下,阳热不足的病理现象。畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等。直观的讲阳虚就是:天热吹空调,正常人感觉凉快的时候,阳虚患者却感觉冷,手脚冰凉。食用冷食,冷饮时,经常出现腹痛、腹泻,感觉身体乏力等。“寒为阴邪,易伤阳气,阴盛则阳病”,寒性凝滞,易损伤人体的阳气。人体的气血是通过阳气来达到循环全身的。所以夏季养阳是为秋季养阴做准备,这个伏天如果没有养好阳气,接下来的季节可能会生病。
 
调理阳虚做好这三点让身体更健康
 
食:饮食要科学,饥饱要适宜,不宜过饱,也不要过度饥饿,不宜吃生冷食物,可适当多吃温平补益食物:,羊肉,韭菜,虾,桂圆,花生,胡萝卜,山药,牛肉,普洱,红茶,桃子,黑豆,茴香,茼蒿,鲈鱼,羊腰子,鱿鱼,芡实,羊奶,奶酪,草鱼等。
 
护:阳虚患者日常护理很关键,要注意保暖,即使是夏季也一样,腹背,小腹,腰部,脚和腿是保暖的重点。要远离空调,太热就用风扇,避免脾气急躁,选择有氧运动,最好在户外阳光下做运动。不要熬夜,不宜选择过于兴奋、亢奋,紧张的活动和工作。多听舒缓、活泼的音乐。让身心放松,伏天室外阳气最旺,阳光充足阳虚者应多参加户外活动,如跑步、快走、游泳、跳舞等,来激发自身阳气运行,调畅气血,养护阳气。早上六点到八点太阳光不弱也不强,为最佳锻炼时间。
 
补:食补不如药补,肾阳虚最关键的还是及时温阳补肾。可以选择龟鹿药业鹿角胶,是温阳补肾原药,龟鹿药业鹿角胶甘咸微温,温肾壮阳,益精养血;温补肝肾,益精养血,常用于血虚头晕,腰膝酸冷,虚劳消瘦。
 
龟鹿药业鹿角胶,它是传承千年的动物药精华、补肾原药:是功效本元(古籍《神农本草经》千年前就有记载)、是原料独一味最真最稳定(保质期五年实际不止)、功效源泉(比成药更具有丰富的基本有效物质),且鹿角胶与人有缘,动物提炼制剂,精华之物、血肉有情之品,与人体亲和力强,更有利于吸收和作用发挥,俗话说“人非草木孰能无情”有情之品用于有情之人,才是最佳选择。
 
关于阳虚哪个季节调养好这一问题的介绍,相信大家也都清楚了吧。阳虚体质在夏季就要引起重视,积极调理才能让身体更健康、强壮哦。

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