对于那些刚生产完的妈妈们来说，他们是需要合理吃一些可以帮助补气血的食物或保健品的，如果让身体长时间处于气血不足的情况，对健康是有很大影响的，补气血的方法有很多，在我们身边有很多人都选择了用玉灵膏，下面我们来了解一下玉灵膏的正宗做法是怎样的?
一、玉灵膏的正宗做法
玉灵膏的做法是比较简单的，不过用的时间有点长，一般来说需要花费48小时左右才能够完成，如果真的时间比较短的话，桂圆肉的热性不容易去掉，服用后容易上火，具体的操作步骤是，首先准备西洋参粉50克，桂圆肉500克，还有大米50克，然后把西洋参粉和桂圆肉，大米倒在碗里，按照10：1的比例放好，然后开火，刚开始用大火烧开，然后再用小火蒸，蒸到12个小时的时候要把水米都要全部换出来，然后重新再蒸，蒸够48个小时就可以了。
二、玉灵膏的功效
玉灵膏有补气养血的功效，所以这款产品非常适合那些刚生产完的产妇使用，它可以帮助产妇调理身体，让产妇的身体各项机能更快的恢复，另外也有改善睡眠调养脾胃的作用，如果平时感觉有脾胃失调的情况，可以通过使用这款产品来进行调理，经常使用这款产品，不仅可以帮助调理身体，同时也可以滋润皮肤，让精力更加充沛，不过大家要注意，这款产品并不适合孕妇使用，还有在感冒期间也不能使用这款产品。
通过介绍大家对于玉灵膏的做法应该已经了解清楚了，此外也给大家介绍了它的功效作用，希望大家可以结合自己的身体情况来使用这款产品，帮助自己调理身体，在使用的时候大家要注意控制好用量，不要胡乱操作，如果使用剂量不正确的话，对效果也是会造成影响的。
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