盐糖水能够为人体补充水分，适合大量出汗、腹泻等失水较多的人群饮用。其次，人体的能量供应主要来源于饮食中的糖和脂肪，而盐糖水中含有一定糖分，能够为身体补充能量。此外，盐糖水中的水分还可以起到润肠通便的作用，能够预防或缓解便秘。
盐糖水的功效与作用发烧喝盐糖水好吗
发烧喝盐糖水好吗
发烧喝盐糖水一般是比较好的，能够起到消炎的效果，并且有助于改善水电解质紊乱的情况，而且有利于预防脱水。
如果发烧不是很严重，可以使用温热水擦拭身体，能够起到降温的作用。但若发烧比较严重，而且温度超过38.5度以上，则需要听从医生指导及时使用退烧药物进行治疗。
盐糖水的食用方法
准备一杯白开水，再向杯中加入适量的白糖和食盐，用勺子搅拌均匀后即可饮用。
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