松花粉为松科植物马尾松和油松的干燥花粉，从中医角度来讲，其性温、味淡，对人体来讲具有很好的健脾疏肝的作用。
松花粉的功效与作用吃松花粉的排毒反应
首先可以用于治疗各种脾胃虚寒所导致的消化系统疾病，比如慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等等，此类患者表现为食欲不振、胃脘部不适、食后腹胀，大便比较稀，每日数次，同时此类患者往往还伴有倦怠乏力的表现。除此之外，还可用于治疗肝郁不舒的患者，比如遭遇大怒之后两胁胀满、头痛，此类患者舌头偏红，脉偏弦，对于此类患者，松花粉还有一定的疏肝解郁的作用。
现代医学也证实松花粉内含有多种元素，对人体具有很多生物学活性，比如松花粉内含有大量的维生素E，还有元素硒，对人体来讲是非常好的延缓衰老的食物，本身可以对抗蛋白质和脂质对人体造成的氧化，有很好的抗衰老作用，此外松花粉对保护肝功能还有一定作用。同时松花粉除了内服以外，还可以外用，外用尤其对于很多疮疡久不收口有作用，对于此类患者有很好的帮助疮疡愈合的作用。
吃松花粉的排毒反应
吃松花粉有明显的排毒作用，临床上可以吃松花粉保护肝脏，促进肝脏的排毒，同时可以预防肿瘤，可以对抗癌症，促进人体对于肿瘤因子等致病因子的排毒。松花粉还可以清除体内垃圾脂肪，保护血管，可以降低胆固醇，对于心脑血管有养护的作用。
松花粉还可以祛除体内的湿邪，使体重减轻，也是排毒的过程。吃松花粉可以祛除体内多余的酸，可以抗疲劳，缓解肌肉酸痛，对于神经调养也有非常大的意义，可以缓解各种精神压力、工作压力，使人的焦虑明显减轻，可以预防抑郁症的出现。吃松花粉还可以护肤养颜，对于祛除皮肤上的毒，对于保护皮肤、纠正皮肤病，像湿疹、皮肤糜烂等等具有非常大的益处。
松花粉对女性有什么好处
通常，松花粉对女性具有美容、调节内分泌失调等好处。松花粉对女性还有其他好处，建议在医生的指导下使用。
1.美容：通常，松花粉中不仅含有大量的氨基酸以及多种酶等成分，还包含大量的天然维生素和磷脂等营养护肤物质，对减慢以及阻止黑色素合成方面有着重要的作用。一定程度上能有效清除体内黑色素，使皮肤更加白皙，所以女人食用松花粉具有美容的好处。
2.调节内分泌失调：通常，引起女性内分泌失调的主要原因有长期性熬夜或者长期精神压力过大等，常伴随月经不调、肥胖等症状。松花粉中含有丰富的蛋白质、维生素及微量元素等功能性物质，可促进体内新陈代谢能力，对调节内分泌腺分泌功能具有重要作用。所以有利于调节女性内分泌紊乱问题。
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