紫苏这味中药性辛，味微温，无毒，归脾经、肺经，紫苏包括紫苏叶、紫苏梗和苏子3个部分。紫苏叶的功效主要有：
紫苏的功效与作用紫苏能吃吗
1、可以治风寒感冒，本品辛温、开宣肺气、散寒解表，虽发汗作用次于麻黄，但不甚燥烈，为风寒感冒常用的药，兼有气喘、咳嗽的病人也可以用；
2、可以治疗胸闷呕吐、妊娠恶阻，紫苏善行脾胃气滞，有行气宽中、和胃止呕的功效；
3、可以解鱼蟹中毒，用于吐泻腹痛、行气宽中、解鱼蟹毒，所以可以治疗鱼蟹中毒所引起的吐泻、腹痛等症。苏梗能行气和中、宽胸利膈、顺气安胎，用于胸胁痞闷、腹胀胸痛、妊娠恶阻、胎动不安等症；
3、苏子长于降气消痰、平喘润肠，用于痰壅气逆、咳嗽气喘、肠燥便秘等症。
紫苏能吃吗
紫苏可以吃。可以用紫苏泡水饮用，比较方便，经常饮用紫苏泡水可以补充很多营养，还能增加食欲，喝水量增多。紫苏对心脑血管的健康能够起到很不错的促进作用。偶尔也可以使用紫苏熬粥，加一些海鲜，变换一下口味。紫苏味辛，性平，无毒，具有化痰、消气、润肠通便的功效。紫苏主要用于治疗便秘、大肠干燥、咳嗽多痰等疾病。
女人吃紫苏有什么好处
女人吃紫苏可以治疗风寒感冒，同时也可以有消炎，增强免疫力的作用。紫苏性温味辛，可以驱寒，治疗风寒感冒、恶寒发热、腹部饱胀等，同时具有发汗的效果，并且孕妇也是可以适当服用的，有助于缓解孕期的孕吐症状，紫苏还具有消炎、镇静、增强免疫力的作用，并且对于葡萄杆菌、大肠杆菌及身上的霉菌具有很好的疗效。
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