现在很多男性都会通过服用壮阳药来帮助有效延长性生活时间，但使用不当会对自身身体健康造成危害性。那么壮阳药有哪些危害呢？以及壮阳的正确方法是什么？下面一起来了解一下吧。
吃了一次壮阳药后悔死了
1、造成依赖性：男性服用壮阳药可能会导致依赖性，在性生活的时候不由自主的就想服用壮阳药，如果不服用会觉得得不到满足，所以不建议吃壮阳药物。
2、出现过敏：服用壮阳药可能会导致过敏，有很多男性朋友对于壮阳药物会比较敏感，在服用之后会出现过敏的症状，也有的会出现阴茎一直勃起，会导致非常尴尬，所以日常生活中不要过量服用以及长期服用壮阳药物。
3、加重阳痿：长期壮阳药可能会加重阳痿，很多男性服用壮阳药物之后会觉得更持久，但是如果长期服用的话会导致阴茎勃起异常，还会损坏男性的阴茎肌肉组织遭到破坏，会出现阳痿的症状，所以服用壮阳药物需要谨慎，应当选择正规的，同时也需要注意服用剂量。
男士壮阳的正确方法
男士补肾壮阳可以通过饮食或者运动锻炼的方法来帮助自己。另外在期间也可以搭配服用人参鹿鞭片，人参鹿鞭片的主要成分是人参、牡蛎肽以及葫芦巴籽、鹿鞭等，是可以帮助有效男性肾虚的症状，坚持服用还可以帮助有效延长性生活时间，能够改善男性阳痿早泄的症状，并且成分安全，都是中药成分，所以相对来说副作用是非常小的，但是需要长期服用效果才会更好。
以上就是对吃了一次壮阳药后悔死了以及男士正确的壮阳方式的全部介绍，男士壮阳一般不建议服用壮阳药物，相对来说药物都是化学成分，可能会对身体健康造成影响。期间搭配正确的锻炼方式，效果会更好。
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