子宫肌瘤吃什么？
1.消肿蛋:2个鸡蛋，5只中药壁虎，9克峨术，加水400克共煮，蛋煮熟后剥皮再煮，每晚吃一次弃药食蛋。
功效：散结止痛，祛风定惊。适用于气滞血瘀型。
2.二鲜汤：鲜藕120克切片，鲜茅根120克切片，水煮汁作茶。
功效：滋阴凉血，祛瘀止血。适用于月经量大、血热瘀阻型。
3.银耳藕粉汤：银耳25克，藕粉10克，冰糖适量，银耳浸泡后加入适量冰糖炖烂，入藕粉冲洗。
功效：具有清热润燥止血的功效。适用于月经量大、血色鲜红的人群。
禁食
(1)禁食龙眼、红枣、阿胶、蜂王浆、蜂蜜、黑芝麻、大豆等热、凝血、含激素的食物。
(2)避免吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物和饮料。
(3)严格避免食用与动物生殖系统有关的食物或含有大量激素的食物(包括加工和天然)，包括乳制品、鸡蛋和激素饲养的动物肉类。
(4)不吃羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
(5)避免石榴、红薯、红萝卜、一些豆类等植物性食物，因为它们含有与女性激素相关的植物激素(如异黄酮)。
(6)不要暴饮暴食。
子宫肌瘤患者注意饮食
饮食要清淡，不要吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
2.避免食用刺激性食物和饮料，如、白酒等刺激性食物和饮料。
3.禁食龙眼、红枣、阿胶、蜂王浆等热、凝血、含激素的食物。
4.多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、卷心菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
不要吃太多的子宫肌瘤
当人们容易食欲增加时，过量的卡路里摄入会导致脂肪的积累。过量的食物是主要错误的营养方法。如果强壮的肌肉被一层厚厚的脂肪覆盖，它会是什么感觉？显然，如果你超重，你应该少吃，少吃来减肥。请注意，如果你只是少吃，但仍然保持原来的饮食结构，体重会减轻，但肌肉的比例没有改变。
当然，饮食不足也不好。饮食不足和饮食过量一样有害。如果饮食中缺乏正常的营养，就不能保证身体的日常需求。
为了减少脂肪，保持肌肉强壮，除了有氧运动外，还要注意合理的营养。增加肌肉，你需要蛋白质；保持能量和运动能力，你需要碳水化合物；减少脂肪，你需要一定数量的营养，但不过，应该理解足够和超过的区别。
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