子宫肌瘤是指女性生殖器内的良性肿瘤，也是人体内常见的肿瘤之一，又称纤维肌瘤，是由人体内少量纤维结缔组织增生而成的肿瘤。它的形成与肌肉细胞突变和性激素分泌紊乱有关。它是一种激素依赖性肿瘤，常见于育龄、丧偶和性生活不协调的妇女。
其临床症状并不明显，特别是与女性生理周期一起，周期性出血一般能感觉到月经量增加、月经延长或缩短、血丝增加、阴道出血不规则。其次，触摸下腹时，腹部会有硬物感。如果子宫肌瘤体积较大，会压缩输尿管，引起肾积水。触摸时也会感到疼痛，如果平时患有贫血的女性，也会出现头晕眼黑的现象。
子宫肌瘤通常是由雌激素分泌过多引起的。豆制品富含激素，因此子宫肌瘤患者应尽量少吃豆类。你可以多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，平时注意休息，避免过度工作压力或疲劳，降低身体的免疫机制。
其次，要保持外阴清洁干燥。如果白带太多，要随时清洁，勤洗内衣。如果你在怀孕期间患有子宫肌瘤，你应该避免再次怀孕，因为子宫肌瘤患者子宫恢复不良，容易引起长期出血或慢性妇科炎症。如果女性长期月经过多，应多补充富含铁的食物，防止缺铁性贫血。避免额外摄入雌激素，特别是绝经后，如果雌激素摄入过多，子宫肌瘤就会逐渐增大。
子宫肌瘤患者必须多注意清淡饮食，营养丰富，能保证体内免疫机制的运行，但不能使用刺激性和海鲜。适合子宫肌瘤患者使用牛奶、菠菜、山药、卷心菜、蘑菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、梨、枣、花生、黑米等。
花生作为一种性甘平的中药，具有治疗血症的作用。花生中的维生素k可以止血，因此对治疗子宫肌瘤的红色病变有很好的效果。此外，花生还有长生果的绰号，间接证明经常吃花生可以增强记忆力，抗衰老，滋润皮肤，滋润肠道，滋润干燥，保持健康。男人、女人、孩子都可以吃，但每天吃80克到100克左右。
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